Estos son los programas que ofrecemos actualmente. Cada uno con su enfoque y su público. Si tienes dudas sobre cuál encaja contigo, escríbeme y lo vemos juntos.
El programa principal del centro. Aquí aprendes a manejar las situaciones que pueden darse en la calle: agresiones, agarres, golpes, situaciones con armas... Todo dentro del sistema KMG, que se basa en respuestas sencillas y eficaces.
Las clases mezclan a alumnos de todos los niveles. Cada uno trabaja en lo suyo según su grado, así que da igual si llevas años entrenando o si vienes la primera semana: hay sitio para ti.
Un grupo cerrado, solo de mujeres, donde tratamos las situaciones que de verdad pueden darse en el día a día. Trabajamos con respeto y a un ritmo cómodo, en un ambiente donde se puede hablar de las cosas sin sentirse juzgada.
Esta es una de mis especialidades dentro del sistema KMG y le dedico mucho tiempo. Aquí no hay que pegar más fuerte que nadie, no hay que demostrar nada. Solo aprender.
Una clase de hora muy completa: técnica de golpeo (puños, patadas, codos, rodillas), trabajo en sacos y manoplas, y mucho componente físico. Sirve tanto para perfeccionar el golpeo como para mejorar la condición física general.
Combina técnica de boxeo y kickboxing con ejercicios funcionales. Si vienes a Defensa Personal, este complemento te va a venir muy bien para mejorar tu base. Y si lo único que buscas es entrenar y sudar, también funciona.
Lo que más nos interesa con los críos no es que aprendan a pelear, sino que ganen confianza, que se diviertan y que aprendan a manejar situaciones difíciles. Trabajamos la postura, la voz, las emociones, y poquito a poco vamos metiendo lo físico.
Las clases son dinámicas y mezclan juego con disciplina. Salen mejor coordinados, con más seguridad en sí mismos, y con herramientas para no quedarse parados ante el bullying o situaciones incómodas.
Para chicos y chicas adolescentes que ya se han quedado pequeños para Infantil pero todavía no encajan en el grupo de adultos. Una franja muy importante en la que se forman los hábitos de entrenamiento y se cuece la confianza personal.
Trabajamos defensa personal real adaptada a su realidad: el insti, la calle, las redes sociales, las situaciones con otros chavales. Sin tratarles como niños, pero sin meterles cosas que no les tocan todavía.
Si quieres avanzar más rápido, si te incomodan los grupos, o si tienes una necesidad muy concreta, las clases privadas son tu opción. Programa hecho a medida según lo que busques: defensa personal, técnica de golpeo, preparación específica...
También funcionan muy bien para parejas o pequeños grupos de amigos que quieren entrenar juntos en un horario que les venga mejor.
Hay varias franjas marcadas como "Próximamente" en el horario. Son grupos que estamos preparando y que abrirán cuando lleguemos al mínimo de gente apuntada. Si te interesa alguno, escríbeme y te apunto a la lista de espera.
Cuando se confirma una franja se anuncia por Instagram @rammacademy y se avisa primero a quienes están en la lista.
Si no tienes claro por dónde empezar, cuéntame un poco tu situación y te oriento. Sin compromiso.
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